Главная / Мотивация / Жизнь, питание и тренировки сыроеда зимой

Жизнь, питание и тренировки сыроеда зимой

Говоря о жизни, питании и тренировках сыроеда зимой я отмечу несостоятельность утверждения «жри плотно, занимайся в зале, жди весны».Как я уже писал, с утра я ёбнул стакан апельсинового сока, в обед 2 апельсинки, и пошел с Жекой бродить по городу при минус двенадцати мороза, нахлобучивать турники и проходить спортивные площадки. Это наше любимое занятие днём. И мы славно качнулись, чему я несказанно рад.

Не надо мне вчухивать про то, что сыроеду зимой живётся ой как плохо, это же пиздёж. Я на себе всё специально давно испытал, как прекрасно часами заниматься подтягиваниями и отжиманиями на брусьях и качем пресса, либо вообще при этом ничего не поевши, либо на стакане сока. Еда НЕ РАВНО энергия, вот. И это не только мой опыт, но и опыт еще одного человека, который живёт так же, как и я, только вот всё не откажется от жаренных орехов солёных, да сыра раз в неделю. И даже при этом чувствует себя, с его слов, нормально.

Помню, как я прекрасно бегал на стадионе своей первой зимой на сыроедении, в метель, и мне было классно :) При этом на стадионе намело тогда сантиметров 20 снега, и мне было это не важно. Потому что не нужно искать оправдания своей мудацкой сущности, надо просто брать и делать.

В 16.30 опрокинул в себя 2 кг мандаринов. Сижу ща, и как-то «ниочем». Такое ощущение, что до того, как я поел, чувство сытости было выше :shock:  Соответственно, реально задумался пойти затариться парой помидоров, семечек и авокадо. Но что-то лень или хз. Ум вроде понимает, что я уже достаточно съел всего (4 кг цитрусов), а вот тело не очень.


2 комментария

  1. «Такое ощущение, что до того, как я поел, чувство сытости было выше»
    Стоит с утра перетерпеть голод и уже почти есть не хочется, и не чувствуешь себя голодным. Но стоит съесть хоть что-нибудь… и понеслась! Стандарт…

  2. я вот именно сейчас возобновил тренировки.
    а что — зимой нечем заняться, это летом прогулки-дачи, а сейчас кайфую от гантелек, подтягиваний и бурпи.
    а в чем основная прелесть — перед выходом на улицу позаниматься. и морозец в радость становится!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.